Եկեղեցու Հայրերը ասում են, որ … Զղջումը կարող է լինել արցունքով և առանց արցունքի, արցունքը պայման չէ զղջումի և ապաշխարության համար: Արցունքով, թե առանց արցունքի կյանքի ընթացքը փոխելն է կարևոր զղջալուց հետո: Ճշմարիտ զղջումը տեսանելի է կյանքի փոփոխմամբ:
Մերժիր աշխարհի անկանոն վայելքը. Մտապահիր գալիք ահեղ դատաստանը. Ամեն օր մոտեցիր Աստծուն գլխիկոր, Երախտապարտ եղիր գիշերվա համար, Գոհացիր ամեն բացվող առավոտի համար. Քո խոսքով ու գործով նեղություն մի տուր այլոց. Ամեն գիշեր լացելու աստիճան զղջա սխալիդ համար. Ջանա կատարել, դժվար է բայց անհնարին չէ. Արա այս բոլորը ի սեր Աստծո և քո փրկության համար. Եթե … Մանրամասն